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    Meine Achtsamkeitsrituale im Alltag mit Temial #teafulness

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    Die Themen Achtsamkeit und Selfcare sind nun seit rund 2,5 Jahren ein wichtiges Thema, vor allem in meinem Alltag. Anfangs habe ich mich schwer getan, mein Tempo runterzufahren und einfach im Moment zu sein. Mittlerweile ist es genau das, was mich erdet, mir Energie schenkt und meine Kreativität anregt. Gemeinsam mit Vorwerk Temial, möchte ich heute ein paar Achtsamkeitsrituale mit euch teilen, die mir unheimlich gut tun und die man super in den Alltag einbauen kann. Außerdem stelle ich euch…

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