Soulfood zum Wohlfühlen

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Es warten über 30 vegane Wohlfühlrezepte auf dich, die deiner Seele und deinem Körper gut tun. Herzerwärmende Gerichte mit natürlichen Zutaten für ein Leben und Genießen in Balance. Außerdem teile ich meine besten Tipps zum Thema Achtsamkeit in der Ernährung mit dir, die dir dabei helfen sollen, bewusster zu essen, mehr zu genießen und dich energiegeladener und glücklicher zu fühlen. 

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Nachkochen!

Valerie

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Beschreibung

In diesem E-Book erwarten dich über 30 vegane Wohlfühlrezepte für jeden Tag und eine Menge Tipps und Tricks, wie du dich mit mehr Achtsamkeit in deiner Ernährung vitaler und glücklicher fühlen kannst. 

Mit diesen Rezepten möchte ich dir zeigen, dass pflanzenbasierte Ernährung alles andere als langweilig ist, sondern viel eher eine Liebeserklärung an deinen Körper und unsere Umwelt.
 Auf 84 Seiten findest du Rezeptideen für den Start in den Tag.
 Für mittags und abends, zum Snacken zwischendurch und natürlich auch süße Soulfoods zum Genießen.

Außerdem habe ich dir auch noch ein paar meiner liebsten Basics und Staples aufgeschrieben, die man immer in meinem Kühlschrank finden kann. Dazu gehören zum Beispiel selbstgemachte Mandelmilch, leckerer Cashewkäse oder auch hausgemachtes Crunchy Granola.

Ich hoffe, die Rezepte und Tipps, die ich in diesem E-Book mit dir teile, bringen mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude in deine Ernährung und deinen Alltag. 🙂

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